Vitamín D

Nejprodávanější

287 Viridikid Vitamin D Drops orez
 
249 Kč
Detail
VitaminD3 100kapslí Reflex
Vitamin D3 100 kapslí
Tip
Skladem
Kód: 1163
 
249 Kč
Detail
VitaminD3 60ml
 
429 Kč
Detail
VitaminD3,2000IU60kapsli Viridian
Vitamin D3 2000IU 60 kapslí
Na cestě
Kód: 680
 
399 Kč
5 položek celkem
LiposomalVitaminK2+D3 60ml
Tip
519 Kč

Prémiový produkt s obsahem bioaktivní formy vitamínů D (cholekalciferol) a K (menachinon MK7) ve formě tekutých lipozomů.

Kód: 3998
287 Viridikid Vitamin D Drops orez
Tip
249 Kč

VITAMÍN D PRO NEJMENŠÍ

Kód: 1196
VitaminD3 100kapslí Reflex
Tip
249 Kč

Vitamín D3 přispívá k dosažení normální funkce svalového aparátu a normální funkce imunitního systému.

Kód: 1163
VitaminD3 60ml
Tip
429 Kč

"SLUNCE" PRO NAŠE TĚLO

Kód: 1043
VitaminD3,2000IU60kapsli Viridian
399 Kč

DOPLŇTE SI ENERGII SLUNEČNÍHO SVITU

Kód: 680

Dalším nepostradatelným vitamínem pro naše tělo je vitamín D. Ten je důležitý především pro látkovou výměnu vápníku, zdravé kosti a zuby, pomáhá udržovat kondici svalů a ovlivňuje též normální funkci srdce, mozku a CNS. Nedostatek vitamínu D u dospělých může způsobovat měknutí kostí (osteomalacie) a vést až ke vzniku osteoporózy. U novorozenců a malých dětí má nedostatek déčka za následek onemocnění zvané křivice, při němž též dochází k měknutí kostí. 

#ShowMore# 

Vitamín D v potravě 

Hlavním zdrojem vitamínu D v přírodě je sluneční záření, protože naše tělo si pod jeho vlivem umí vitamín D vytvořit samo. pro dosažení DDD vitamínu D stačí pobýt na slunci 20 minut denně. Část vitamínu D získáváme také z potravy. Najdeme jej v tučných rybách, žampionech, liškách, žloutku nebo játrech. 

Potravinové doplňky 

            Tělo si vitamín D dokáže vytvořit samo pod vlivem UV záření, někdy, obzvláště pak v zimních měsících, kdy je slunečních paprsků méně, je ale nutné jej doplňovat uměle. Při užívání doplňků stravy s déčkem však dbejte zvýšené opatrnosti, vitamín D je totiž vitamín rozpustný v tucích a je tedy možné se jím předávkovat. Důsledkem může být tzv. kalcifikace ledvin, v těžkých případech může předávkování skončit i smrtí. Doporučené denní množství účinné látky se udává v mezinárodní jednotce (MJ, anglicky IU). Její množství může být u každé látky jiné. Proto se vždy řiďte DDD uvedeným na obale daného výrobku.

Doporučené denní množství vitamínu D je: 

  • U dětí do 1 roku věku 400 MJ za den
  • U osob mezi 2 - 59 rokem života 600 MJ za den
  • U osob starších 60 let 800 MJ za den
  • Těhotné a kojící ženy 600 MJ za den 

1 MJ = 0,025 μg 

Účinky vitamínu D 

  • Pomáhá se zdravým vývojem kostí a zubů
  • Podporuje imunitní systém
  • Pomáhá s tvorbou a regulací inzulínu slinivkou
  • Má příznivý efekt na myokard a krevní tlak
  • Pozitivně působí na svaly
  • Podporuje mozkovou aktivitu

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.